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| 运城中学 基本书库 | B842.6/43 (浏览书架) | 可用 | 359017163614 | 三楼文艺藏书室13架8 | |||
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| B842.6/41 如何告别懒惰的习性 | B842.6/42 微表情心理学 | B842.6/42 微表情心理学 | B842.6/43 超级自控力 | B842.6/43 超级自控力 | B842.6/44 微表情心理学 | B842.6/44 微表情心理学 |
本书深入分析了自控力的内涵,提供了具体有效的提高自控力的训练方法和途径;论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难险阻;探讨如何控制情绪和欲望,如何改变旧习惯,如何克服拖延等等。
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