本书讲述：因为一场马拉松，因为一次失误，沈禹铭落下全身伤病，遭受舆论的疯狂攻击。面对身患抑郁的丈夫，妻子用巨大的耐心为他筑起一座堤坝，可他还没说出抱歉，就收到了妻儿的噩耗。强烈的自责将他牢牢困住，陷入无边无尽的自我攻击里。他唯一能做的，就是选择死亡。然而，当好友为他送来跳过痛苦时光的药丸后，奇迹发生了。他意外地发现，只要自己重新奔跑起来，就会看到妻儿的幻影。