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本书通过解析西蒙学习法的原理，总结和延展了西蒙学习法的实施方法，拆解和细化了西蒙学习法的实施步骤，借助各类案例，介绍了西蒙学习法在日常学习、工作中的应用。具体包括：短时间学会新知识的方法、用有限的时间学该学的、让学习有始有终、让学习变得简单高效等。