真原医：21世纪完整的预防医学
著作 杨定一著
[ 普通图书 ] 出版者： 华龄出版社 (北京) 详情： 22,234页 22cm ISBN：9787516915127.
主题：
预防医学
馆藏类型：
普通图书
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全部生命系列
本书的核心在于明白“只有彻底转变心念，才能恢复健康与福祉！唯有全心全意，身体力行追求平衡的生活模式，才能真正恢复健康”。换言之，要达到最佳的健康境界，必须全方位改变我们的生活：包括饮食、运动、呼吸、思想与情绪管理。总之，要从生活中每一件事做起。
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