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游泳入门与进阶技巧

著作 中映良品编著
[ 普通图书 ] 出版者: 成都时代出版社 (成都) 详情: 159页 23cm ISBN:9787546425467.
主题: 游泳 -- 基本知识
馆藏类型: 普通图书
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本书介绍了游泳运动的基本技术,以及奥运会四大项目——自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳——的练习方法。书中对各项技术要领进行讲解,并结合下水练习,让读者快速地掌握游泳的规范动作、正确的技术和训练方法。此外,本书对游泳环境的选择、安全注意事项、一般急救常识、赛事规则等均有介绍。

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