心灵瑜伽馆

本书用心理学的知识告诉人们，要正视柔软、敏感等特质，它们其实对我们有极大的帮助和正面意义：敏感的神经让我们洞察更多美好的存在；感性是对理性的最好补充；懂得感恩，生命中的美好就会扑面而来；自己简单，世界就不会复杂。因此，每个人都要有接纳自己、省视内心的勇气，这样才能唤醒内心深处的纯真与美好，更真实自在地迎向新的人生旅程。