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戒掉吧！拖延症

著作 邓涵兮著
[ 普通图书 ]
其他作者： 邓涵兮 -- 著
出版者： 中国纺织出版社 (北京) 详情： 199页 24cm ISBN：9787518051229.
主题： 成功心理 -- 通俗读物
馆藏类型： 普通图书
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本书从拖延症的根源，到拖延症的危害，循序渐进地揭开拖延症的神秘面纱；通过对内外行为动机的梳理，再到21天培养良好的新习惯，真正实现帮助读者戒掉拖延症的目标。

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