本书多角度、全方位地展示了新时期“编外雷锋团”学雷锋志愿者们的靓丽风采。内容分为三部分：第一部分“和雷锋在一起的日子”，讲述“编外雷锋团”老同志和雷锋在一起生活、学习和工作的日子；第二部分“做播撒雷锋精神的种子”，讲述“编外雷锋团”各营、连、排学习传承雷锋精神的故事；第三部分“雷锋在邓州 邓州好人多”，讲述在“编外雷锋团”影响带动下，诸多邓州好人的故事。