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教你跑步

著作 郭玲，于刚主编
[ 普通图书 ]
其他作者： 郭玲 -- 主编 | 于刚 -- 主编
出版者： 天津科学技术出版社 (天津) 详情： 170页 24cm ISBN：9787557656478.
主题： 跑 -- 健身运动 -- 基本知识
馆藏类型： 普通图书
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健康中国

本书共五章：跑步运动的基本知识、十条正确跑步的基本法则、跑步前的准备工作、跑步前的准备活动、让我们开始跑起来。

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