焦虑真的不见了
著作 (澳)贝芙·艾斯贝特(Bev Aisbett)著
[ 普通图书 ] 丛书: 青少年情绪美学漫画心理丛书 出版者: 江西科学技术出版社 (南昌) 详情: 182页 21cm ISBN:9787539038414. 馆藏类型: 普通图书现行位置 | 索书号 | 状态 | 到期日 | 条形码 | 馆藏预约 | 架位号 | 导航 |
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本书告诉读者如何在不同形式的焦虑症状中存活下来,如何把焦虑转换为成长与改变的最有价值的工具。该书是深入探索自我之旅的成果,在这里,恐惧成为学习、成长与改变的工具,包含了想法、哲学、问题、练习与原则,这些都有助于读者向前迈进。
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