现实生活中，很多人脆弱、不自信、玻璃心，而有的人十分坚强，在解决困难时游刃有余，总是做得很好。这一切的一切都是有原因的。本书并非摇旗呐喊的励志圣经，不是教授读者变得圆滑世故，更不是教人出世看破红尘。它有点儿像温暖的心灵鸡汤，也有点儿治愈的能力，它让你清空大脑，让自己从思维方式和心理结构上重新开机，由弱小一步步走向强大。总而言之，它教你变坚强，变得更好。心灵法则，层层破解，带给读者向上的勇气，让人勇于改变自己，在未来充满未知的路上探索前行。