这是一本关于人生励志感悟的中国当代随笔作品集。本书是《一切都是最好的安排》作者的新书。本书延续了前作的风格，是加措关于自我、内在、逆境、情绪、相处、快乐、生活等人生哲学为主题的通俗随笔，主要目的在于告诉人们如何找到一种快乐的生活方式，反思自己的生活，整理自己的心情，以便使人生能够活得更加精彩自在，全书以劝人积极进取为出发点，内容催人奋进，充满了正能量。全书根据按照不同主题进行归类，梳理出各大章节，内容突出集中明了，层次分明。