本书在研究行为科学管理的基础上，结合日本和美国广受推崇的“行动科学管理方法”，启发读者重新审视自己的认知和行动目标，掌握行动的最基本法则，灵活有效地规划自己的生活，学会不抱怨、不盲从，从而找到适合自己的人生道路。
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