本书不仅是作者十多年来“学怎么活”的“学习笔记”，也是他给所有人的一堂幸福重修课。内容包括：看见我自己、可以不一样、转动的心念、自我的突破、高效能人生、还在学活好、家庭的修炼、职场的修炼、领导的修炼、企业的修炼。
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