本书共分为12辑，分别从心态、勇气、志向、信念、梦想、情绪、亲情、爱情等角度，选取经典、深刻、感人、启迪心智的故事。从这些立意新颖，视角独特的故事中，让读者（特别是处于迷茫青春期的年轻人）感受到丰富的人生经验，处事智慧，心智启迪，从中感受到满满的人生正能量。