本书15万字。针对当前青少年学习上存在的学习兴趣缺乏、学习习惯不好、学习方法不当等实际问题，从定位学习角色、明确学习方向、了解问题状态、制订学习计划、培养学习兴趣、整合学习资源、落实学习过程、提高时间效率、锻炼学习能力和掌握学习技巧等方面进行了全面介绍。把青少年从繁杂的学习负担中解放出来，让他们成为真正的学习高手，不靠死读书取得高分，而依靠高效的学习方法。希望能给读了这本书的青少年一点有意义的启发，使他们的学习更加轻松和快乐。