智慧减压术
著作 林可行，张小云主编
[ 普通图书 ] 丛书： 七彩书系 现代人智慧全书 Qi Cai Shu Xi 出版者： 北方妇女儿童出版社 (长春) 详情： 153页 21cm ISBN：7538527036. 馆藏类型： 普通图书| 现行位置 | 索书号 | 状态 | 说明 | 到期日 | 条形码 | 馆藏预约 | 架位号 | 导航 |
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本书主要介绍了缓和精神压力、轻松过招的40个放松技巧。内容包括：情绪表达的艺术、预防不愉快的情绪、控制愤怒的技巧、情绪的管理、情绪紧张(QR)速解法、情绪解套、完全放松技巧。
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