本书是一本将旅游见闻与励志奋斗内容相结合的文学类图书，同时也是记录作者人到中年“再次成长”的一部心灵史。所谓“极限旅行”即将进行极限运动所需付出的胆量与体力落实到旅行中来，既能让旅行者得到身体上的锻炼，又能让旅行者在旅行过程中受到一些启示。本书记录了作者从云南出发，一路经过越南、泰国、印度、肯尼亚、津巴布韦、南非等两个大洲十一个国家的所见所闻，同时亦记录了作者怎样从愤青转变为普通人的过程，从而开启崭新人生大门。