一分钟摆脱负面情绪

[ 普通图书 ]

其他作者：雷杨 -- lei yang -- 著

出版者：中国华侨出版社 (北京) 详情：页 24cm ISBN：9787511326645.

主题：情绪 -- 自我控制 -- 通俗读物

馆藏类型：普通图书

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本书从心理学的角度，对负面情绪的产生原理和过程进行深入探讨，并从中总结出最为简单实用的心理方法，帮助读者快速摆脱负面情绪的困扰，让你的内心逐渐变得强大起来。

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