本书是畅销多年的大众心理学经典，作者在书中所表达的大部分思想是人类社会几千年来传统智慧所强调的东西，但是他将这些历史遗产揉进了现代社会中，针对现代人存在的精神问题，结合弗洛伊德的精神分析学和其他心理学理论重新加以阐述，具有很强的实用性。本书语言精练，行文优美，很多章节就如一篇篇哲理散文，言简意赅，读后让人回味无穷。