本书是给苦恼的30岁年轻人传达的人生箴言。30岁是人生的分水岭，很多人在这个时候开始转换自己的人生角色，或者结婚，或者当了父母，更重大的责任和压力开始了，但这个年纪能成功的人并不多，更多的人总是陷入失望迷茫、怀疑自己走的路、小心翼翼又忐忑不安。这本书就是告诉所有的30岁年轻人，怎样在这段人生旅途中放下内心的种种负面情绪，发现一个全新的自己。重新珍惜在一路追赶中我们遗忘的那些拥有，幸福与感动。人生的得与失会透过文字与心灵的力量得以转换。