本书是一本通俗读物、大众畅销书。本书告诉我们：人的心智并非天生，而是后天形成的，是人人可以通过培养训练得到的。本书将带领读者逐步发掘自身的潜能，开发智力，强化思维，优化性格，调整心态，以期在生命的旅途中能够做出正确的选择，采取积极有效的行动，努力开拓真正成功和幸福的人生。