家境不错的珍妮佛，平时虽然衣食无忧，但对学习和生活却有不少疑惑和抱怨。事业成功但工作忙碌的乔纳森，为了帮助女儿，给她讲了一个又一个富有哲理的故事，甚至把小时候参加斯坦福大学棉花糖实验的经验，也拿来与女儿分享。他的努力，终于使珍妮佛有了很大的改变，养成了成就一生的好习惯。本书是一本写给少年儿童的成长励志读物。