本书从心理治疗的基本需求出发，抽取禅宗中的合理养分，以禅意般的轻松语言，提出现代人在浮躁的现实中，如何将现代的理性精神、关怀精神、灵性精神、积极精神与禅意融合在一起，用平实的心态获取宽松的环境和梦想的成功。全书以心理咨询师的治疗实例为蓝本，探讨了心理咨询师与咨询者之间的灵性“对话”。