本套书是一套由资深教育专家为学生馆配量身定制的学校管理、教学、育人的系列丛书，该书为系列丛书中的一本。社会是人生最好的大学。在那里你可以切身体会到书本上根本没有的各种经历。当这些经历越丰富，磨难越深刻的时候，同时也给了你丰富的经验和心理素质。适应社会是人们的必然趋势。本书从自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面教你如何锻炼自己的心理素质。