有氧操
著作 邹宁, 胡婧楠主编
[ 普通图书 ] 丛书： 阳光体育运动丛书 出版者： 吉林出版集团有限责任公司 (长春) 详情： 82页 16cm ISBN：9787807209645. 馆藏类型： 普通图书
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本书介绍了一种新颖的健身方法——有氧操，它是一种简便的有氧运动，简便易学，方法独特，人人可练，时时可练，处处可练，以中医理论为依据，以身体健康为目的，使身体经络得到疏通，气血得到调解，从而达到强身健体的目的。
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