《优秀学生善于消除烦恼》一书从孩子自身角度出发，编选了一些来自学习、处事以及生活等方面常见的烦恼故事，通过生动讲述成长过程的是与非、宜与忌的道理，让孩子从中学会如何主动与父母沟通，如何与朋友相处，如何缓解压力，如何以正确的心态对待青春期生理上的变化等排解烦恼的种种技巧。