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自我心理调节术

[ 普通图书 ] 丛书: 生命教育丛书 出版者: 广东世界图书出版公司 (广州) 详情: 204页 23cm ISBN:9787510022388. 馆藏类型: 普通图书
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本书简要地介绍了常见心理疾病的一般特征和调适方法,并注重对青少年日常生活中容易出现的不良情绪、不良心态及特定环境下的心理状态进行调整,还针对不同的心理状况提出了多种自我心理调节术,旨在使青少年朋友轻松地掌握对自身心理问题的解决之道。

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