运城市联合网络数字图书馆

基本浏览 MARC 浏览 ISBD浏览

你可以生气，但不要越想越气 普通图书 (日)水岛广子著 姚奕崴译

成都 四川文艺出版社 , 2022

178页 图

本书从人际关系疗法的专业视角，解析了人为什么会变得情绪化、如何善用情绪、如何在人际关系中守护自己的边界、如何放下"谁对谁错"的执念，以及如何表达真诚、温柔而坚韧的自己。书中的案例解析，涵盖了亲密关系、职场关系、朋友与社会关系领域中常见的“让人生气的小事”。

ISBN: 9787541162015 CNY39.80

分类号： B84

B84 / 普通图书