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减压脑科学 普通图书 (日)有田秀穗著 陈梓萱译

北京 国际文化出版公司 , 2021

194页 图

优阅名家 心理馆

本书共五章，内容包括：压力源自大脑的感觉、“三大脑”决定了人生的质量、血清素锻炼每天5分钟、哭泣为什么能让人放松、同感脑就是最好的良药。

ISBN: 9787512513457 CNY49.80

分类号： B84

B84 / 普通图书