学会呼吸 普通图书 (爱尔兰)帕特里克·麦基翁(Patrick McKeown)著 李相哲，胡萍译
北京 中国友谊出版公司 , 2019
343页 图
换气过度或呼吸过多，竟也是一种病，由此引发的焦虑、鼻炎、疲劳、肥胖、心脏疾病等问题更是让人困扰难耐。作者根据布泰科呼吸法的习得经验，整合并开创了呼吸优化训练。他用这种训练方法改善了自己的，更有效地帮助了有相同问题的各国患者及运动员，帮他们缓解、鼻塞等呼吸系统疾病，增强代谢功能，改善身体疲劳，解决睡眠和体重问题等，使他们的整体健康状态得以恢复提升。本书立足科学，图说翔实，个案丰富，还设置了自测部分和针对性的训练方案，是值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸妙招。
ISBN: 9787505747890 CNY48.00
分类号： R161.1
R161.1 / 普通图书
北京 中国友谊出版公司 , 2019
343页 图
换气过度或呼吸过多，竟也是一种病，由此引发的焦虑、鼻炎、疲劳、肥胖、心脏疾病等问题更是让人困扰难耐。作者根据布泰科呼吸法的习得经验，整合并开创了呼吸优化训练。他用这种训练方法改善了自己的，更有效地帮助了有相同问题的各国患者及运动员，帮他们缓解、鼻塞等呼吸系统疾病，增强代谢功能，改善身体疲劳，解决睡眠和体重问题等，使他们的整体健康状态得以恢复提升。本书立足科学，图说翔实，个案丰富，还设置了自测部分和针对性的训练方案，是值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸妙招。
ISBN: 9787505747890 CNY48.00
分类号： R161.1
R161.1 / 普通图书
