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迈开腿得健康 普通图书 方方编著

长春 吉林科学技术出版社 , 2010

269页

通过运动我们的身体可以获得很多益处。跑步、登山固然可强健体魄，然而生活中有些小动作也是一种运动，而且多属于低强度有氧运动，这种低强度运动同样有很好的健身效果。对身体来说，需要的不是灵丹妙药，更不是万能补品，而是这本让你找回活力的白皮书。

ISBN: 9787538445169 CNY25.00

分类号： R161.1

普通图书